Курс «7 практик на каждый день» - это серия коротких практик от 20 до 40 минут, включающих разминку, дыхательные техники, асаны, релаксационные техники. Каждая практика имеет акцент на определенную чакру. Все уроки в записи, вы можете заниматься в любое время и в любом месте. Курс подходит для тех, кто уже знаком с базовыми асанами и хочет сделать практику регулярной, разнообразить свою двигательную активность и получить фундамент для дальнейшего развития в йоге. Стоимость курса 3500 рублей, доступ на 2 года. Для участников челленджа по чатуранге скидка 70%.